Énidő a fa alatt: karácsonyi ajándék tippek

beauty, monolog

Közeledik a karácsony, és partnereim csodás ajándékcsomagokkal várnak. Összeállítottam a kedvenceim, hátha egy kis inspirációval szolgálnak neked is. Rendelj online, kerüld a plázákat, óvd az egészséged meg az idegeid! 🙂 Bár az ünnep a meghittségtől és az együtt töltött időtől igazán boldog, egy kis kényeztető meglepetés a fa alatt tutira feldobja szeretteid hangulatát.

Részletekért és rendelési linkért kattints a képekre.

REPLENISH-SÉRÜLT HAJRA HAJSAMPON, HAJMASZK, AJÁNDÉK BAMBUSZ HAJKEFE
18.800 Ft

HYDRATE CLEANSER, HIDRATÁLÓ HAJSAMPON, HIDRATÁLÓ HAJPAKOLÁS, MANGÓS, BAZSALIKOMOS ILLATGYERTYA
18.800 Ft


RAGYOGÓ BEMUTATKOZÓ SZETT
10-20% KEDVEZMÉNY A “FESTIVE” KÓDDAL
51.000 Ft

ARANY ÜNNEPI SZETT
10-20% KEDVEZMÉNY A “FESTIVE” KÓDDAL
173.000 Ft


KAP DÍSZDOBOZOS SZETT 5
53 910 Ft helyett 43 128 Ft

KAP DÍSZDOBOZOS SZETT 1
21 260 Ft helyett 19 134 Ft


KOLLAGÉN-C-VITAMIN NATÚRKOZM. CSOMAG
19.940 Ft helyett 17.990 Ft

BŐRÁPOLÓ NATÚRKOZMETIKUM CSOMAG
26.450 Ft helyett 23.990 Ft


PAPA BEAR
Bear, Serum Serum Serum
€ 358 helyett € 319

THE MINI MAX
UFO mini, 5×7 Make My Day maszk and 5×7 Call It a Night maszk
€ 198,90 helyett € 159



Kerüljön idén MONOLÔG élmény a fa alá és kezdjük együtt az újratervezést 2021-ben. Az ajándékutalványt itt tudod igényelni:
ajkaimon@gmail.com

+1

2020: igenis ér bátornak lenni

monolog, writing

Január végén, még Hamburgban fotózott a férjem az egyik legnagyobb beauty magazinnak, a TUSH-nak. Együtt mentünk, három nap, Berlint csak éjjel láttuk. Elég sietős kiruccanás volt. És ezzel a lendülettel, a tág, nyitott, rohanó világ márciusban becsukta kapuit.

Az évösszegzés a decemberé

2020-at most lelki oldalról közelíteném meg. Lelassultunk. Mennyire hálás vagyok most ezért. Ha csak a hétköznapokra gondolok, illetve az évek ciklikusságára, talán nyugodt szívvel jelenthetem ki, hogy az év utolsó hónapja szóljon ismét az összegzésről. Bármennyire különösen és váratlanul alakult, a rengeteg nehézség mellett, számtalan tanítást is köszönhetek. Régi berögződések, illúziókba ringatott tulajdonságok, rossz szokások – volt mit elengedni, van min változtatni. A biztonságos, előre tervezett hétköznapokat felváltotta a bizonytalanság, ami valóban embert próbáló volt, nem csak anyagilag, de lelkileg is.

Hiszem, hogy minden jóban van valami rossz, és minden rosszban, van valami jó. Amennyire tragikus ez az év, pont annyira nem. Hiszen képes volt elhozni a jelenlét ajándékát. Hogyan lehet az „itt és most”-ban lenni. A Földdel együtt volt lehetősége gyógyulni a léleknek. Megtanított a rugalmasságra, hogy mennyire fontos a természet, a család szerető közege. S hogy mit jelent az otthon. Mert a közel, lehet távol, s a távol lehet közel. 


2020 készített fel az újratervezésre. Lebombázta mindazt, ami nem működik, s kiemelte, ami jó. Rámutatott, hogy igenis ér bátornak lenni, letenni a korlátozó hiteim. Hogy merjem megosztani a gondolataim. Megismertem a csendem. Elkezdtem írni: tanulni az önkifejezésnek azon eszközét, ami számomra a legkézenfekvőbb.

Így született meg áprilisban a MONOLÔG is. A coaching egy olyan eszköz az életben, amit mindenkinek tanítani lehetne az iskolás évek alatt. Ugyanis sok helyzetben ez a tudás társ, míg egy szakember által segítő kezet nyújt. Bár mindenhol nem tudok ott lenni, rájöttem, hogy csak egyetlen helyen kell: a jelenben. Ha már az évösszegzésnél tartunk, kívánom, hogy engedd meg magadnak a szeretetet, amit mások fele is sugárzol. Ha van kedved, összegezz te is! Írd össze az elért eredményeid, hogy miért vagy hálás, hogy mik voltak a nehézségeid. S ha nem tudod hol kezdd, itt egy kis segítség:


HA MÁR ADVENT IDŐSZAKA VAN,

HOGYAN JELENIK MEG AZ ÉLETEDBEN
A NÉGY GYERTYA, NÉGY TÉMÁJA?

1. hit
  • Mit jelent számodra, mint fogalom?
  • Miben hiszel? (Nem csak vallási értelemben)
  • Hiszel magadban?
  • Hiszel abban, amit csinálsz?
  • Hogyan jelenik meg a hétköznapjaidban a hit?
2. remény
  • Mit jelent számodra reménytelinek lenni?
  • Mihez fűzöl nagy reményeket jelenleg? 
  • Miért?
  • Ha van benned remény, van benned motiváció. Mihez kapcsolódik ez most az életedben?
3. öröm
  • Ott van az öröm, hol szerető szíved. A tiéd hol van?
  • Mit jelent számodra ez a szó?
  • Mik azok a dolgok, amiknek örülsz?
  • Kik azok az emberek, akiknek tiszta szívből örülsz?
  • Mikor érezted ezt legutoljára? 
4. bűnbánat
  • Mi az, amit igazán megbántál ebben az évben?
  • Mi az, amit igazán megbántál, hogy valaha megtettél?
  • Mit gondolsz, mire van szükséged ahhoz, hogy megbocsáss magadnak?
  • Mire van szükséged ahhoz, hogy megbocsáss másoknak?
  • Ok és okozat – bűn az, ha tudom, hogy valami rossz, mégis megteszem. Milyen érzést vált ki belőled ennek a gondolata? 

Mindig van választásod!

monolog

A világnak millió törvénye van, amik kőbe vésettek, netalántán betanult viselkedésformákra épülnek. Azonban ahogy a társadalomban boldogulunk, alkalmazkodunk, élünk és kommunikálunk, csak egy része az egésznek. Dan Millman – Erre születtél című könyve sok igazságot rejt magában. Bár egy jó része a könyvnek a numerológiára épül, azért önismereti finomságnak sem utolsó. Akadnak benne bőven tanulságok. Nem árt tisztában lennünk azzal, hogy az univerzumunknak is megvannak a saját törvényei, amik a mi kiteljesedésünket és fejlődésünket szolgálják. Ha ebben konkrétan nem is hiszel, akkor önismereti szempontból ajánlom ezt a bejegyzést.

***

Két fajta gondolkodási típus létezik. A tudatos, és az áldozati. Mindkettő valósága igazi, de csak az egyik verzióval tudom elérni mindazt, amire vágyom. Kifejezetten kerülöm azt a kifejezési módot használni, amiben azt állítom, hogy emberként vagyok ilyen vagy olyan. Miért? Mert mindig van lehetőségem, egyik vagy másik gondolatisággal azonosulni. Vajon melyikkel itatom át döntéseimet, esetlegesen megalkuvásaimat? Itt minden azon múlik, milyen mintákat hoztam, tanultam és tapasztaltam, illetve mennyire vagyok képes tudatosan a jelenben lenni. Ugyanis gondolkodóként, ha tudatos vagyok, képes vagyok felmérni, hogy a döntéseimben jelen van az ok-okozat, következmény, és a nem döntés is döntés, ami vagy tetszeni fog, vagy nem. Ha áldozatként gondolkodom, átadom magamat, igazából bárminek, amit erősebbnek érzek önmagamnál. Feladom a hitem abban, hogy hatásom van életem alakulására. Ez arra késztet, hogy feltegyem a kezeim, ne vállaljam a felelősséget, és minden nekem nem tetsző szituációba morogva, nem szeretve menjek bele mégis, mert „nem”-et mondani képtelen vagyok. Hiszen “minden rossz, és mindenki hibás, rajtam kívül”. Röviden felvázolva: az egyik gondolkodási móddal megtudom teremteni a kívánt jövőm, míg a másikkal csak történik. Nem tudom, hol kezdjem a változást? Van egy mondat, ami elindít:

Ha kellemes, ha nem, mindig,
minden szituációban van választásom.

Most jöjjenek Dan Millman – Erre születtél c. könyvének összegyűjtött gondolatai a választás törvényéről.

Az élet legalapvetőbb választása, hogy kinyílok, vagy bezárkózom-e? Hiszen mindig hatalmamban áll eldönteni, milyen irányban haladjak tovább. Hogyan élem az életem? Elsősorban az ösztönök és az alkalmazkodás révén. Mindennapjaim döntések sorozatából állnak, ami a szabad akarat folyamatos gyakorlását jelenti. Ha tiszta az elmém, jelentős döntéseket vagyok képes meghozni. Ezt azonban a körülményeim befolyásolhatják. A pénz, illetve más fizikai feltételek korlátozhatják lehetőségeimet. A választás törvénye azonban arról szól, hogy hatalmamban és felelősségemben áll egész életem során megválasztani, hogyan reagálok a körülményeimre.

Előfordul, hogy úgy érzem, nincs más lehetőség. Természetesen mindig van, és ha felismerem azt, hogy minden döntés bizonyos következményekkel jár, képes leszek tudatosan dönteni. Az már tőlem függ, hogy a könnyebb vagy a nehezebb utat választom. Minél kevesebb a torz vagy cselekedeteimet korlátozó hiedelem, annál több lehetőség jelenik meg előttem a tudatom által. Fontos, hogy bízzak tudatalattim intuitív üzeneteiben. Legyen az egy tapasztalás, egy személy vagy álom, egy tanulási folyamat, amire szükségem van, mert általuk fejlődhetek. 

Például, ahelyett, hogy azon merengek, vajon a helyes utat követem-e? A megfelelő személlyel élem-e az életem? Vagy megfelelő állás az enyém? Felismerhetem, hogy én magam választom a körülményeim, és én döntök a környezetemben lévő emberekről is. Ha elfogadom a döntéseim, felelősséget vállalok az életemért, nem fogom többet tehetetlennek és erőtlennek érezni magam. Leginkább a kreativitás és önkifejezés területei azok, ahol módomban áll eldönteni, hogy megnyílok-e, vagy önmagamba fordulok, illetve, hogy építek, vagy rombolok. Hiszen mindannyian rendelkezünk kreatív életenergiával – ez az erő áll rendelkezésemre ahhoz, hogy kifejezzem önmagam. S kizárólag tőlem függ, hogy pozitív vagy negatív dolgokat teremtek.

Vagy kreatív módon teremtünk, vagy negatív módon.

A kreatív energia árad és rendelkezik egy sürgető, dinamikus erővel, aminek mindenképp meg kell nyilvánulnia. Ez egy kétélű fegyver, amit, ha nem használok fel konstruktív célokra, destruktívan fog megnyilvánulni. Amikor blokkolt állapotban van ez az energia, feszültség keletkezik, amit érzelmi vagy testi tünetek formájában tapasztalok meg. A teremtés példái közé tartoznak többek közt a különböző művészeti ágak – a zene, a festészet, a szobrászat, a próza- és drámaírás, stb. De megjelenhet a gyermeknevelésben, a növény- és állatgondozásban, gyógyításban, vagy akár a belsőépítészetben is. Rajtam múlik, hol és hogyan kamatoztatom. A blokkolt kreatív energia extrém helyzetben függőségek formájában is megmutatkozhat, mint dohányzás, alkohol vagy drogproblémák, esetleg túlzásba vitt étkezésként vagy szexualitásként is levezetődhet. Azonban, ha felismerem, hogy bizonyos szinten én választom meg a kreatív energiáim megnyilvánulási formáit, megtanulhatom, hogyan tereljem azokat inspiráló, segítő mederbe, az önbüntetés helyett. Nem számít, hogy ezek az energiák a múltban blokkolva voltak-e vagy sem, a választás képességével megtörhetem őket, így pozitív, életigenlő módon fejezem ki a továbbiakban a bennem lévő érzelmeket és kreativitást.

Itt a lehetőség! Próbáld ki a GUERLAIN kozmetikumait!

beauty, monolog

Bezárult a kör, megérkezett legújabb és egyben utolsó állandó partnerem is luxusfronton: a Guerlain. Egy francia márka, amiről ismételten nem kell túl sokat mondanom, hiszen a termékek régre visszanyúló története önmagukért beszélnek. A márka folyamatos megújuláson megy át, ami a dekor vonalat igazi újdonságbombává varázsolja, folyamatosan pezseg. Ráadásul az új termékek nem csak a hatékonyságban és az esztétikában kiemelkedőek: a Guerlain úgy döntött, ha már használjuk, akkor ne csak jól nézzünk ki, de ápoljon, és tegyen jót a bőrünknek. Így is lett. Személyes kedvencem a L’Essentiel alapozójuk, a megújult szempillaspirál pedig fenomenális.

Én már próbáltam, most te jössz! Gyere és jelentkezz a 8 lépcsős methodra, vagy az egy alkalmas önbizalom boosterre, ahol még egy portréfotó is benne van a csomagban.

“Since 1828, Guerlain has explored, innovated and perfected. In Fragrance, Skincare and Makeup. Daring creators, mythical creations, timeless know-how. Nature and Art as its inspirations. Culture of Beauty as its signature. (…) Since 1828, the story of Guerlain has gone hand in hand with that of Art. In 1889, Aimé Guerlain composed Jicky like an Impressionist painting. In 1939, Jean-Michel Frank, Christian Bérard and Alberto Giacometti combined their talents and created the interior design of the brand-new Champs-Élysées beauty Institute. For more than 12 years now, Guerlain is also a partner of the FIAC (the International Contemporary Art Fair).”

Próbáld ki a GUERLAIN termékeit a MONOLÔG programjainak egyikén.
Válaszd a leginkább hozzád illő szolgáltatást és zsebeld be a kedvezményeket.

Hogyan legyél rugalmas?

monolog

A világnak millió törvénye van, amik kőbe vésettek, netalántán betanult viselkedésformákra épülnek. Azonban ahogy a társadalomban boldogulunk, alkalmazkodunk, élünk és kommunikálunk, csak egy része az egésznek. Dan Millman – Erre születtél című könyve sok igazságot rejt magában. Bár egy jó része a könyvnek a numerológiára épül, azért önismereti finomságnak sem utolsó. Akadnak benne bőven tanulságok. Nem árt tisztában lennünk azzal, hogy az univerzumunknak is megvannak a saját törvényei, amik a mi kiteljesedésünket és fejlődésünket szolgálják. Ha ebben konkrétan nem is hiszel, szimplán önismereti szempontból is ajánlom, hogy olvasd tovább ezt a bejegyzést.

***

Tegnap reggel történt, hatalmas fájdalomra ébredtem. Beállt a nyakam. Ritkán szokott, de akkor nagyon, olyan könnyekig hatolóan. Most is így. Nyomkodtam, nyomkodtam, de nem múlott a nyilalló érzés. Végül, nagy nehezen visszaszenderedtem, de még álmomban is olyan képek jöttek, ahol nem tudtam a fejem mozdítani a görcstől. Úgy tűnik, ez egy ilyen nap. Nyakas vagyok. Az élet édes iróniája: mikor máskor történhetett volna ez, ha nem a napon, amikor egy masszázzsal kapcsolatos fotózásra készülünk a férjemmel. Értem én a humort – csak nem szeretem, ha fáj.
A nyakam beállta nem véletlen. Hiszek abban, hogy a test jelzéseit a fizikai szintű vizsgálat mellett, lelki és szellemi szemszögből is érdemes nézni. A makacsság, a tartás, a rugalmatlanság mind olyan hívószavak, amiken érdemes elgondolkodni: „vajon hol jelennek meg ezek a tulajdonságok az én életemben?” Ekkor került újra a kezembe Dan Millman – Erre születtél című könyve. A bejegyzésben a RUGALMASSÁG TÖRVÉNYE kerül a középpontba, és annak fontos mondanivalói, saját gyűjtésben.

Ha rugalmas vagy, megtanulhatod egyenlő jelenségnek látni és érezni  a napsütést és az esőt, a forróságot és a hideget.


A rugalmasság = a jelen helyzet aktív felhasználása, miközben hatékonyan küzdesz meg a nehézségekkel. Ahogy Robert Frost mondja: “Mindig tedd magadévá azt, amit el kell fogadnod. Öleld magadhoz és fordítsd a javadra.” Ahelyett, hogy mereven ellenállsz a jelen pillanatnak, elfogadod azt. Elfogadod önmagad, embertársaid és az adott körülményeid. Ez nem passzivitást, belenyugvást, igazságtalanságot vagy áldozatszerepet jelent. Inkább éber és befogadó tudatállapotot. Nem csak együtt úszol az árral, hanem hasznosítod annak energiáit. Például, ha szél támad, nem ellene mész, hanem szélmalmokat építesz és a saját javadra fordítod. Fontos tudnod, hogy a világban jelen vannak az örömök, a fájdalmak és az igazságtalanságok. Az idea elengedésével, hogy minden tökéletes, egy stresszhelyzetnek vethetsz véget, ugyanis nem akadályoz többé a gondolkodás merevsége.

A törvény emlékeztet, hogyan terjeszd ki a látóköröd önmagadon túlra. Hiszen minden egyes történés, lehetőséget kínál, hogy megerősítsd magad szellemileg. Ha az elme ellenáll, feszültség keletkezik. Ha a nehézségeket potenciális tanításként éled meg, az oldja a benned felgyülemlő stresszt. Ahogy minden lehetőségben ott a probléma, úgy minden problémában ott a lehetőség.


Uram, adj nyugalmat, hogy elfogadjam azokat a dolgokat, amelyeket nem tudok megváltoztatni; adj bátorságot, hogy megváltoztassam, azokat, amelyeket megtudok változtatni; és adj bölcsességet, hogy felismerjem a kettő közti különbséget.



A rugalmasság a pozitív oldal tudatos előtérbe helyezésére koncentrál, úgy, hogy az ember a valóság teljes tudatában van. Amikor tökéletesen elfogadod azt, ki vagy, kivel vagy, és mit teszel az adott pillanatban, miközben tanulsz, fejlődsz és hatékonyan kezeled a helyzeteket. Alkalmazkodj a vízhez hasonlóan: vedd fel a „tárolóedényed” formáját, azaz a jelen pillanatét. Ezáltal megnyílsz az életre, és minden lehetséges. Ahelyett, hogy elkerülnéd a történéseket, képes leszel megélni az örömöt és a bánatot is. 


Ha megszabadulsz az ellenállástól, elsajátíthatod a tiszta boldogság művészetét.

Ez nem azt jelenti, hogy belenyugvó alázatosságot vagy passzív tűrést kell tanúsítanod. Nem hatsz ellenük, inkább felhasználod ezt az erőt saját javadra, miközben kijelölöd a határaid és igényeid. 


Szépségtrendek – való élet vs. média

megjelenés, monolog

HVG 26. számába készült velem interjú a külső-belső szépségápolásról és megőrzésről, olyan fantasztikus és elismert beauty szakemberek mellett, mint Feller Adrienne és Varga Erika. Nagyon izgalmas anyag lett a szépség és a lélek kapcsolatáról, azonban úgy gondoltam, mivel annyi információ van még benne, amit megosztanék, tíz napon keresztül publikálom Dobos Emese, a HVG újságírójának egy-egy hozzám intézett kérdését, a MONOLÓG programhoz kapcsolódóan.

Mennyire van összhangban a „való élet” és a média által felkarolt szépségtrendek?

A közösségi médiában még mindig inkább a kreált és boldog pillanatokat kommunikáljuk. Így könnyen mutathatunk fals valóságot, ami csak egy része az egésznek. Nem gondolom, hogy ez változni fog, viszont valahol megértem, hiszen a nehéz pillanatokat intimebben éljük meg és inkább befelé fordulunk. Mindenki maga dönti el, mennyit mutat az életéből, és ezt szükséges tiszteletben tartanunk, de pontosan ezért egyre lényegesebb az önazonosság. Vannak, akik bevállalják, és megírják a nehézségeiket is. Szükséges jól használni a közösségi felületeket, és tudatosítani magunkban, hogy az nem a valóság, csak a torta egy szelete. Nagyobb követőtáborral rendelkező influencereknek közel olyan hatalma van már, mint a közismert médiumoknak, így központi kérdés, hogy milyen üzenetet közvetítenek. Hiszen óriási a felelősségük és véleményt formálnak. Hosszú út vezet a hitelességig, ám annál könnyebben válhat valaki hiteltelenné.
Ha általánosságban tekintjük a médiát, bőven megfordulnak pozitív és negatív szereplők is. Vannak, akik még mindig a tökéletességet hajtják, és úgy gondolják, hogy ez a jó üzenet, és vannak, akik nagy hangsúlyt fektetnek az emberi jogokra, a hétköznapi hősökre és példát mutatnak. Azért, ha valaki téved, szerintem nem kell megkövezni, emberek vagyunk, és másképp gondolkodunk. Ennek ellenére fontosnak tartom, hogy beismerjük a botlást, próbáljunk jobbá válni és mindig tanulni. 

MONOLÔG PARTNEREK V. – MÁRKÁK, AMIKET KIPRÓBÁLHATSZ NÁLAM

beauty, monolog

OMOROVICZA

Ha van egy márka, aminek termékei közül mindig megtalálható néhány a neszesszeremben, az az Omorovicza. A híres Magyar Királynő Permet, a revitalizáló éjszakai krém vagy a tündöklő arcolaj, csak néhány alapkozmetikum, amiktől nem csak az ország hangos, hanem a világ is. A Magyarországról indult, ma már beauty birodalom egyre nagyobb teret hódít, a dizájn és hatóanyag repertoár pedig magáért beszél. Most az a megtiszteltetés ért, hogy bemutassam nektek őket, mint legújabb MONOLÓG partnert. Hiszen nem csak én, ők is hisznek a külső-belső szépség egyensúlyában, és a jó ügyekben.


“Az Omorovicza története 2000 évvel ezelőtt kezdődött, ekkor fedezték fel Magyarország termálvizeinek gyógyerejét, és építették az első fürdőket.
A magyar termálvizek egyedülálló gyógyhatásának titka a régió egyedi földtani tulajdonságaiban rejlik. A földkéreg itt vékonyabb, így a víz – miközben a felszín felé tör -, az értékes ásványi anyagokat hatékonyabban képes felszívni.
A gyógyvizek varázslatos hatása az ásványi anyagok és nyomelemek egyedi kombinációjából fakad. 
A csodás gyógyhatás felfedezése nyomán több mint 1000 termálfürdő épült Magyarországon.

Az ezredfordulón Stephen de Heinrich de Omorovicza Budapesten élt, amikor találkozott Margarettel, az Egyesült Államok Budapesti Nagykövetségén dolgozó amerikai diplomatával. 
Stephen elvitte Margaretet a családja által építtetett fürdőkbe, és a pár – miután szó szerint a saját bőrén tapasztalta a vizek gyógyító hatását -, eldöntötte, hogy mélyebben tanulmányozza és kihasználja a csodás gyógyerőben rejlő lehetőségeket.

Stephen és Margaret hisznek abban, hogy a jövő szépségápolása nem tartalmaz káros, szükségtelen szintetikus összetevőket, melyek eltömítik a bőrt és akadályozzák a lélegzésben. Az Omorovicza ezért zéró-toleranciát hirdetett a káros összetevők ellen, minden terméke mentes ezektől az anyagoktól.
Meggyőződésük, hogy a jövő szépségápolásában fontos szerep jut az ősi, természetes gyógyhatású összetevők hasznosításának a rohamosan fejlődő tudományos technológiákon keresztül.

1. PARABÉNEK
2. GLIKOLOK
3. ÁSVÁNYI OLAJOK
4. SZILIKON
5. FTALÁTOK
6. NÁTRIUM (SODIUM) LAURIL SZULFÁT
7. MESTERSÉGES SZÍNEZÉKEK
8. MESTERSÉGES ILLATANYAGOK
9. KÉMIAI FÉNYVÉDŐK

Próbáld ki az OMOROVICZA termékeit a MONOLÔG programjainak egyikén.
Válaszd a leginkább hozzád illő szolgáltatást és zsebeld be a -20% kedvezményt.

Szerethetőség és “szépséghibák” a tökéletesség kultuszban

megjelenés, monolog

HVG 26. számába készült velem interjú a külső-belső szépségápolásról és megőrzésről, olyan fantasztikus és elismert beauty szakemberek mellett, mint Feller Adrienne és Varga Erika. Nagyon izgalmas anyag lett a szépség és a lélek kapcsolatáról, azonban úgy gondoltam, mivel annyi információ van még benne, amit megosztanék, tíz napon keresztül publikálom Dobos Emese, a HVG újságírójának egy-egy hozzám intézett kérdését, a MONOLÓG programhoz kapcsolódóan.

A médiában is megjelenő „fogadd el magad” hangok, így akár az időtlen szépségideálok, a tökéletlenség, a szépséghibák elfogadása (és éljenzése) mennyire hangsúlyosak manapság?

Szerintem egyre nyitottabbak vagyunk hibáink megmutatására, ami egyébként pozitív tud lenni a tökéletességi kultusz ellenére. Amennyiben tényleg az önelfogadásról szól, és nem arról, hogy külső forrásokból keressünk megerősítést. Ezért hangsúlyozom szüntelen a belső rend fontosságát. Amennyi pozitív hatása van a média által sulykolt „fogadd el magad” kampányoknak, negatív hatása is lehet. Rengeteg frusztrációt tud okozni egyéni szinten, ha képtelenek vagyunk elfogadni önmagunkat. Ez ugyanis nem csettintésre működik. Akkor jön az önvád mókuskereke, ahol a saját értékeinket, és képességeinket kérdőjelezzük meg újra és újra. Fontos, hogy ne csak a felszólítás történjen meg és pozitív példák mutatása. A médiumok felelőssége a közvetítés, ebbe pedig a megoldásorientált edukáció is beletartozik, szakértők segítségével.

Elengedés, kor és szépség

megjelenés, monolog

HVG 26. számába készült velem interjú a külső-belső szépségápolásról és megőrzésről, olyan fantasztikus és elismert beauty szakemberek mellett, mint Feller Adrienne és Varga Erika. Nagyon izgalmas anyag lett a szépség és a lélek kapcsolatáról, azonban úgy gondoltam, mivel annyi információ van még benne, amit megosztanék, tíz napon keresztül publikálom Dobos Emese, a HVG újságírójának egy-egy hozzám intézett kérdését, a MONOLÓG programhoz kapcsolódóan.

Változott az, hogy az örök fiatalságot kergetik a nők, hogy a szépség és a fiatalság közé húzunk egyenlőségjelet?

Én az egyéni elgondolásokban hiszek, így nem mondanék semmilyen általánosítást ezzel kapcsolatban. Ez inkább ismételten lelki kérdéskör, hogy mennyire tudunk jelen lenni. Aki az örök fiatalságot hajtja, legyen szó nőről vagy férfiról, az ifjúságát képtelen elengedni és egy korszakot az életéből. Érdemes ilyenkor végiggondolni, hogy milyen a kapcsolatunk az elengedés és elmúlás gondolatával? Lehet, hogy klisé, de igaz: az egyetlen állandó dolog az életben a változás – hiszen az idő is telik. Szerintem mindannyiunk környezetében ott van az a bizonyos idős hölgy, akin elámulunk, milyen csinos mindig. Érzékeljük, ahogy ő érzi magát, és sugározza a külvilágnak. Ez az önelfogadás és önszeretet: hogy a körülményeinkből és személyünkből kihozzuk a lehető legtöbbet, így önmagunk legjobb verzióját élhetjük meg, kortól független.

Mitől várjuk, hogy szépek legyünk?

megjelenés, monolog

HVG 26. számába készült velem interjú a külső-belső szépségápolásról és megőrzésről, olyan fantasztikus és elismert beauty szakemberek mellett, mint Feller Adrienne és Varga Erika. Nagyon izgalmas anyag lett a szépség és a lélek kapcsolatáról, azonban úgy gondoltam, mivel annyi információ van még benne, amit megosztanék, tíz napon keresztül publikálom Dobos Emese, a HVG újságírójának egy-egy hozzám intézett kérdését, a MONOLÓG programhoz kapcsolódóan.

És az, hogy mitől várjuk, hogy szépek legyünk? (külső-belső)

Azon lehet a legnagyobbat csúszni, ha a velünk kapcsolatos dolgokat mástól tesszük függővé. Mindenki saját magáért felelős, egyéni szinten, így van ez a szépséggel is. Hiába várjuk mástól a változást, az kizárólag bennünk van, mi tehetünk érte. A szépség sokkal mélyebben gyökerezik, mint a neszesszerünk alján megbúvó alapozó. A szívünk mélyéig hatol, és minden áldott reggel megkérdezi, hogy szeretjük-e azt az embert, akit a tükörben látunk? Ez lehetőség arra, hogy minden ébredés után eldönthetjük, hogy magunkat választjuk, vagy sem.
Ahogy említettem már, a kozmetikumok és más csodaszerek sem az életünket javítják meg, hanem eszközök, amiket, ha célzottan és jól választunk ki, segítenek. A MONOLÓG programot a külső-belső szépségtudatosításra építettem. A saját bőrömön tapasztaltam meg mindent, amiről szól. Ezeknek a megéléseknek köszönhetem, hogy megtaláltam a hivatásom, így kicsit sem bánom. Leginkább nőkkel foglalkozom, nekik segítek abban, hogy megláthassák saját potenciáljukat, hogy önmagukon keresztül vezet az út, és ehhez minden, amire szükségük van, bennük rejlik. Felfedezhetik saját szépségüket, egyéniségüket, erejüket, fényüket, és a legfontosabb: hogy elsajátíthatják az élni akarás művészetét.
Valódi külső szépségről csak ezután beszélhetünk, hiszen a dekorkozmetikumok és kencék innentől már nem a szépség utáni vágyakozást jelentik, hanem épp ellenkezőleg: azért használjuk, hogy tápláljuk magunkat és kiemeljük mindazt, amivel megáldottak.